Idrett for mennesker med fysiske og psykiske funksjonsutfordringer
Paragruppen er en liten jovial gruppe i Kjelsås IL med ca. 25 medlemmer.
Flere har fysiske utfordringer i tillegg til psykisk utviklingshemming.
Det legges til rette for individuelt tilpasset trening hvor alle kan jobbe mot personlige mål og oppleve mestring i et inkluderende og sosialt miljø. Sterke følelser blir møtt med forståelse på en trygg arena der vi fokuserer på å ha det gøy mens vi trener.
Høsten 2023 har vi følgende aktiviteter:
Lørdager Paraidrett for barn, og boccia for ungdom, voksne
11-12:30: Tilrettelagt trening for barn. Trening, lek og aktiviteter tilrettelagt for barn med funksjonshemming.
12:30-13.15: Boccia - oppvarming, treningskamper og konkurranser.
Tirsdager Svømming
17.15-18: Svømming i varmt vann for barn. De som ikke er svømmedyktig fra før har med seg en hjelper i vannet.
18-18.45 Svømmetrening for ungdom og voksne: Oppvarming, distansemål for dagen/måned/året, teknikk øvelser, stafetter, konkurranser, lek.
Onsdager Barmark/Langrenn/Truger
To eller flere som vil på tur? Arrangeres av vår langrennstrener på onsdager på Linderudkollen.
Lyst til å delta? Bruk "Kontakt oss" øverst på siden.
Alle er velkommen hos oss!
